Duygular çok ince bir frekanstır. Birey bir olayın yaşattığı duyguyu tanırsa ve anlamlandırırsa olumsuz duygular olumlu duygulara dönüşür. Tam nefes tekniği sayesinde öfke şefkate, nefret sevgiye dönüşür ve negatif içerikli duygular yaşanmaz. Duyguların dönüşümünü birey farkındalıklı bir şekilde yaparsa o duygu rahatlıkla ifade de edilebilir.
Duygular bastırılırsa insan onlardan korkmaya başlar çünkü duyguların reddedilmesi korkulara neden olur. Birey duyguları tanımlamalı ve anlamalıdır. Duygular ne iyi ne de kötü olduğu için birey onları kabul etmeli ve çekinmeden ifade etmelidir.
İnsan gerektiğinde yumuşak, gerektiğinde ise sert olabilmelidir. Duygular arasındaki geçişkenlik insan hayatını zenginleştirir. Böylece birey içsel bütünlüğe erişir. Dünya Değişim Akademisi’nde "Duyguları Aşma Sanatı" Değişim programı sayesinde insan aydınlanır ve ebedi özüne merkezlenerek duygularını bastırmadan ifade eder. Böylece duygular baskılanmaz. Her çalışmada bireyin duyguları bastırmaması için derin, kapsamlı teorik bilgilendirmeler ve pratik uygulamalar yapılıyor.
Birey beden olmadığını anlayıp ebedi öz olarak hareket ettiğinde duygular serbest kalır. Birey gerçekten kim olduğunu kavradığında, olmadığı şey olmayı bıraktığında, yapay kişilikten özgürleştiğinde, rol ve maskelerden kurtulduğunda ebedi özüne merkezlenir ve nedensiz mutluluğu yaşar.
Mutlu değişimler....
Neval Kütük
Değişim Uzmanı
Dünya Değişim Akademisi
www.dunyadegisimakademisi.com.tr
[email protected]
0530 877 06 04
