Anasayfa
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • MAGAZİN
  • KÜLTÜR-SANAT
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • BASIN
  • EĞİTİM
  • GENEL ASAYİŞ SİYASET BELEDİYELER
  • Ara
SON DAKİKA:
00:09
Başkan Tunç Soyer Şampiyon Sutopu Takımını Kutladı
00:06
Bayraklı’da Çocuklar BASAMAK Yaz Okullarını Çok Sevdi
00:03
Bucalı Çocuklar “Mahalledeki Havuzda” Yüzme Öğreniyor
00:02
Profesörden Uzay ve Fizik Dersi
00:02
Narlıdere'nin Kızları Yelkende Zirveyi Hedefliyor
00:01
Çandarlı'yı Festival Coşkusu Sardı
00:00
Çiğli’nin Pembe Misafirleri Los Angeles’ten Ödülle Dönüyor
00:00
Bayraklı’da ‘Çocuk Korosu’ Kuruluyor
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Köşe Yazarları
  2. Ceren YAĞCIKÖSEOĞLU
  3. Ekonomi ve Psikolojimiz
23 Haziran 2022 - 00:26

Ekonomi ve Psikolojimiz

23 Haziran 2022 - 00:26
TAKİP ETTAKİP ET
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Ceren YAĞCIKÖSEOĞLU
Ceren YAĞCIKÖSEOĞLU

Covid-19’un hayatımıza girmesiyle birlikte, yaşamımız birçok alanda değişti..

Öncelikle sağlığımız konusunda büyük kaygı yaşadık ve ne yazık ki sağlığımızı tehdit edecek durumlarla baş başa kaldık. Ekonomi ise Covid-19 ile sarsılan ve günümüzde bizi zorlayan  diğer önemli  bir unsur.

Geçim kaynaklarının sınırlı olması, fizyolojik ihtiyacımız olan besinlere her geçen gün zamların geliyor olması, barınma ihtiyacımızı karşılamak için ödemekle zorunlu olduğumuz kiralar ve faturaların artması, bireylerin son dönemde hayatta kalma mücadelesini arttırdığını ve bunun için ekstra fiziksel-duygusal performans sergilediklerine tanıklık etmekteyiz.

Hayatta kalma mücadelesi, kimi bireyler için; Daha çok nasıl para kazanırım? sorusunu düşünmeye ve davranış sergilemeye iterken, kimileri bu mücadele içinde’ bırakma’ eğilimi göstermektedir.

Bırakma; sorumluluk almakta zorlanan bireylerin, mevcut durumu sürdürmeyi durdurmasıdır. Hem düşünsel hem fiziksel verilen mücadelenin karşılığını alamadığımızı fark ettiğimiz durumda devam etmekten vazgeçme eğilimi gösteriyoruz. Burada tam olarak ‘Psikolojik Dayanıklılığımız’ devreye giriyor.

Psikolojik dayanıklılık; bireylerin zorluklar karşısında dayanma ve mücadele etme gücünü sergilemesidir. Psikolojik dayanıklılık, parmak izi gibidir, her birey için farklılık gösterir.

Psikolojik olarak dayanıklı ve güçlü bireyler, zorluklar karşısında pes etmeyen, mücadeleci ruhunu öne çıkartan , bu durumu motivasyon kaynağı olarak görüp, kendilerini cesaretlendiren ve çözüm yolları arayan bireylerdir.

Ne yazık ki psikolojik olarak  dayanıklılığı  yeteri kadar gelişmemiş olan bireyler için  belirsizliğin ve zorluğun olduğu durumların içinde kalmış olmak, onlar için büyük bir problemdir ve başlı başına bir felaket gibidir.

Bu kişilerin tahammül edemedikleri en temel duygu belirsizliğin getirdiği; kaygıdır. Dolayısıyla, günümüzde herkesi etkisi altına alan ekonominin ne olacağı, bugünü ve yarını nasıl sürdüreceğimize dair birçok kişinin ve özellikle bu bireylerin  deneyimlediği duygu, geleceğe yönelik hissettiğimiz; gelecek kaygısıdır.

Psikolojik olarak dayanıklılığı yeteri kadar gelişim göstermemiş bireylerde, aşırı düşünmeye bağlı olarak; çaresizlik ve yetersizlik gibi duyguların arttığını gözlemlerken, bu duygularla başa çıkamadıkları için ‘bırakma’ eğilimi gösterebilirler.

Bu durumun bir çıktısı olarak; yaşam kalitesinde ciddi düşüşler, konsantre olmakta güçlük çekmek, iş ve sosyal yaşamda problemler, intihar ve depresyon gibi duygu durum bozukluklarına tanıklık etmekteyiz.

Psikolojik olarak dayanıklı olmak; zorluklar karşısında mücadele etme becerisi geliştirmek, kişi isterse elbette mümkün. Bunun için ilk adım bireyin kendisi ile doğru iletişim kurması ile başlıyor.

Kendisi ile doğru iletişim kuran bir kişi yorulduğunda pes etmek yerine dinlenmeyi seçiyor, kaygılandığında, kaygısından uzaklaşmak yerine o duyguda kaldığında baş edebileceğini ve daha güçleneceğini biliyor.

İçinde bulunduğumuz her durum da bir şekle dönüşerek, değişerek de olsa geçiyor.

Geriye ise bize bu durumu nasıl algıladığımız ve ele aldığımız kalıyor.

                                                                                                                     Psikolog

                                                                                                      Çift ve Aile / EMDR Terapisti

                                                                                                     CEREN YAĞCIKÖSEOĞLU

 

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x

Yazarın Diğer Yazıları

  • Hayır Demeyi Bilmiyorum - 07 Ağustos 2022
  • Dizilerin Psikolojik Etkisi - 27 Temmuz 2022
  • Gözyaşlarımızın Ardındaki Düşünceler - 08 Temmuz 2022
  • Oyun ile Büyümek Çocuklar İçin Önemli - 04 Temmuz 2022
    Köşe Yazarları
    Muzaffer TEZEL
    Muzaffer TEZEL
    Hayat Kurtaran Telefon Mesajı
    Ünal TÜMİN
    Ünal TÜMİN
    Size de Çıkabilir
    Yaşar AKSOY
    Yaşar AKSOY
    Bir Deneme Yapmak İstedim
    Yaşar EYİCE
    Yaşar EYİCE
    Bilim İnsanları Uyarıyor
    Işık TEOMAN
    Işık TEOMAN
    Ayvalık'ı Gezerken
    Kadir DEMİREL
    Kadir DEMİREL
    Sakın Diş Fırçalamayın da Size İmplant Yapalım (!)
    Sinan GENÇ
    Sinan GENÇ
    ATATÜRK ve Futbol
    Rıza EVCİM
    Rıza EVCİM
    Kurban
    Ferit Reyhan SÜMER
    Ferit Reyhan SÜMER
    Pıhtı
    Ceren YAĞCIKÖSEOĞLU
    Ceren YAĞCIKÖSEOĞLU
    Hayır Demeyi Bilmiyorum
    Şükran VURAL
    Şükran VURAL
    Kanser ve Beslenme
    Caner ERMİŞ
    Caner ERMİŞ
    İngiltere'nin Ruanda Uçağı iptal Edildi
    Çok Okunan Haberler
    Türkiye’nin Venedik'i Bergama Olacak
    Türkiye’nin Venedik'i Bergama Olacak
    Yeni Haber Artık Play Store'de
    Yeni Haber Artık Play Store'de
    Uzayın En Uzak Fotoğrafı Çekildi
    Uzayın En Uzak Fotoğrafı Çekildi
    Ana Sayfa
    SPOR
    TEKNOLOJİ
    MAGAZİN
    KÜLTÜR-SANAT
    SAĞLIK
    EKONOMİ
    DÜNYA
    BASIN
    EĞİTİM
    GENEL
    ASAYİŞ
    SİYASET
    BELEDİYELER
    Foto Galeri
    Video Galeri
    Köşe Yazarları
    Biyografiler
    Üye Paneli
    Günün Haberleri
    Arşiv
    Gazete Arşivi
    Anketler
    Hava Durumu
    Gazete Manşetleri
    Nöbetci Eczaneler
    Namaz Vakitleri
    • BASIN
    • BELEDİYELER
    • DÜNYA
    • EKONOMİ
    • KÜLTÜR-SANAT
    • MAGAZİN
    • RÖPORTAJLAR
    • SAĞLIK
    • SİYASET
    • SPOR
    • TEKNOLOJİ
    • Foto Galeri
    • Video Galeri
    • Köşe Yazarları
    • Biyografiler
    • Üye Paneli
    • Günün Haberleri
    • Arşiv
    • Gazete Arşivi
    • Anketler
    • Hava Durumu
    • Gazete Manşetleri
    • Nöbetci Eczaneler
    • Namaz Vakitleri
    Google Play
    ücretsiz indirin

    • Rss
    • Künye
    • İletişim
    • Çerez Politikası
    • Gizlilik İlkeleri

    Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
    İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

    Yazılım: Tumeva Bilişim